Dzisiaj w naszym LOWE odbyły się pierwsze zajęcia z samoobrony.
Było aktywnie, praktycznie i w świetnej atmosferze!
Uczestniczki ćwiczyły m.in.:
- podstawowe zasady bezpieczeństwa i uważności,
- proste techniki obrony i uwalniania się z chwytu,
- reakcję na zagrożenie (głos, dystans, postawa),
- ćwiczenia poprawiające pewność siebie i sprawność.
Dziękujemy wszystkim za obecność i zaangażowanie
Zajęcia odbyły się w ramach projektu "LOWE - Edukacyjne serce Gminy Szczurowa", który realizowany jest w ramach programu Fundusze Europejskie dla Małopolski 2021–2027, współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.
